Temporizador
Defina uma duração e conte até zero. Pausar mantém o tempo restante; redefinir retorna à duração escolhida.
Exemplo: separe cinco minutos para organizar uma parte da mesa e depois confira o que falta.
Como usar o moment.
Exemplos de temporizadores, voltas e datas D-Day, com ciclos de foco, armazenamento local, uso offline e limites dos alertas.
Três maneiras de acompanhar o tempo
Cronômetro
Comece do zero quando não sabe quanto uma atividade vai durar. As voltas marcam etapas da mesma medição.
Exemplo: ensaie uma apresentação e marque uma volta ao terminar cada seção. Pause antes de salvar.
D-Day
Salve um nome e uma data para comparar dias do calendário no fuso do dispositivo. Não é um alarme para uma hora exata.
Exemplo: uma viagem amanhã mostra D-1; hoje é D-Day e ontem é D+1.
Uma verificação inicial
- Confira o modo, a duração e o som antes de começar. Uma página predefinida não substitui uma contagem em andamento.
- Teste uma contagem curta com a página visível. Som, vibração e manutenção da tela ligada dependem do dispositivo e do navegador.
- Depois de parar, salve ou exporte o necessário. Encerrar a navegação privada ou limpar os dados do site pode remover registros locais.
Um temporizador para o dia a dia
Escolha uma duração ou informe horas, minutos e segundos em Personalizar. Inicie quando estiver pronto. Pause para descansar e continue do mesmo ponto. Reiniciar retorna à duração escolhida. Use cinco minutos para alongar ou dez para organizar a mesa. O tempo restante usa o horário de término e é atualizado quando você volta à aba. Mudar o relógio do dispositivo pode alterar a contagem. Se o armazenamento estiver disponível, o temporizador é recuperado ao recarregar.
Ciclos de foco e intervalos
Em Ciclos de foco, defina durações e sessões para alternar automaticamente com pausas. A cada quarta sessão há uma pausa longa. Registros separa foco concluído e interrompido. Intervalos permite configurar preparação, exercício, descanso e séries e salvar rotinas com nome. Pause o cronômetro para salvar medições com voltas e exportar CSV. Os dados ficam neste navegador, sem sincronização entre dispositivos.
Antes de depender de um alerta
Não há garantia. Navegadores podem suspender páginas em segundo plano ou durante o repouso. Mantenha a página visível e o som ligado. Manter a tela ligada depende do dispositivo. Não use como alarme de segurança.
Como os dias são calculados?
O cálculo usa datas do calendário no fuso horário do dispositivo. Amanhã é D-1, hoje é D-Day e ontem é D+1. Mudanças de horário de verão não alteram os dias do calendário. Os eventos não são sincronizados entre dispositivos.
Guarde suas datas
Baixe um backup JSON antes de limpar os dados do navegador ou trocar de aparelho. A restauração adiciona eventos e ignora nomes e datas iguais. Desfazer recupera a última exclusão até você recarregar ou sair da página.
Instalar aplicativo
Abra o aplicativo online e aguarde a instalação antes de testar offline. Use o menu do navegador ou Compartilhar → Adicionar à Tela de Início no iPhone. O aplicativo reabre no idioma escolhido. Mantenha a página visível para os alarmes: o bloqueio da tela pode atrasar ou impedir o som. Timer, cronômetro e voltas são restaurados ao recarregar se o armazenamento estiver disponível. Limpar os dados do site os remove.
O que fica neste navegador
Configurações, temporizadores, datas e registros ficam neste navegador, sem sincronização entre dispositivos. Baixe um backup JSON do D-Day antes de limpar os dados do site; esse arquivo restaura apenas datas D-Day. Os CSV de registros servem para consulta, não para restauração. São mantidas as últimas 1.000 sessões de foco e até 100 medições salvas do cronômetro.