Temporizador
Define una duración y cuenta hasta cero. Pausar conserva el tiempo restante; reiniciar vuelve a la duración elegida.
Ejemplo: dedica cinco minutos a ordenar una parte del escritorio y revisa lo que falta.
Cómo usar moment.
Ejemplos de temporizadores, vueltas y fechas D-Day, con ciclos de enfoque, almacenamiento local, uso sin conexión y límites de las alertas.
Tres formas de medir el tiempo
Cronómetro
Empieza desde cero cuando no sabes cuánto durará una actividad. Las vueltas separan etapas dentro de una medición.
Ejemplo: ensaya una presentación y marca una vuelta al terminar cada sección. Pausa antes de guardar.
D-Day
Guarda un nombre y una fecha para comparar días de calendario en la zona horaria del dispositivo. No es una alarma a una hora exacta.
Ejemplo: un viaje mañana muestra D-1; hoy es D-Day y ayer es D+1.
Una comprobación inicial
- Comprueba el modo, la duración y el sonido antes de empezar. Una página predefinida no sustituye una cuenta atrás en curso.
- Prueba una cuenta atrás breve con la página visible. El sonido, la vibración y mantener la pantalla encendida dependen del navegador y del dispositivo.
- Al detenerte, guarda o exporta lo necesario. Cerrar la navegación privada o borrar los datos del sitio puede eliminar los registros locales.
Un temporizador para cada día
Elige una duración o introduce horas, minutos y segundos en Personalizar. Inicia la cuenta cuando estés listo. Puedes pausarla y continuar desde el mismo punto. Reiniciar recupera la duración elegida. Prueba cinco minutos para estirarte o diez para ordenar. El tiempo restante se calcula con la hora de finalización, por lo que se actualiza al volver a esta pestaña. Cambiar el reloj del dispositivo puede modificar la cuenta. Si el almacenamiento está disponible, el temporizador se recupera al recargar la página.
Ciclos de enfoque e intervalos
En Ciclos de enfoque configura las duraciones y sesiones para alternar automáticamente con descansos. Cada cuarta sesión incluye un descanso largo. Registros separa el enfoque completado del interrumpido. Intervalos permite configurar preparación, ejercicio, descanso y series, y guardar rutinas con nombre. Pausa el cronómetro para guardar mediciones con vueltas y exportarlas como CSV. Los datos permanecen en este navegador, sin sincronización entre dispositivos.
Antes de confiar en una alerta
No se garantiza. El navegador puede suspender la página en segundo plano o durante el reposo. Mantén la página visible y el sonido activado. Mantener la pantalla encendida depende del dispositivo. No lo uses como alarma de seguridad.
¿Cómo se cuentan los días?
Se comparan fechas del calendario en la zona horaria del dispositivo. Mañana es D-1, hoy es D-Day y ayer es D+1. El cambio de horario de verano no altera el número de días del calendario. Los eventos no se sincronizan entre dispositivos.
Protege tus fechas
Descarga una copia JSON antes de borrar los datos del navegador o cambiar de dispositivo. La restauración añade eventos y omite los que tienen el mismo nombre y fecha. Deshacer recupera la última eliminación hasta que recargues o salgas de la página.
Instalar aplicación
Abre la aplicación con conexión y espera a que termine la instalación antes de probarla sin conexión. Usa el menú del navegador o Compartir → Añadir a pantalla de inicio en iPhone. Se abrirá en el idioma elegido. Mantén la página visible para las alarmas: bloquear el teléfono puede retrasarlas o silenciarlas. El temporizador, el cronómetro y las vueltas se restauran al recargar si hay almacenamiento disponible. Borrar los datos del sitio los elimina.
Qué se guarda en este navegador
Los ajustes, temporizadores, fechas y registros permanecen en este navegador, sin sincronización entre dispositivos. Descarga una copia JSON de D-Day antes de borrar los datos del sitio; solo restaura fechas D-Day. Los CSV de registros son exportaciones para consultar, no archivos de restauración. Se conservan las últimas 1.000 sesiones de enfoque y hasta 100 mediciones guardadas del cronómetro.